介護職の休憩時間がストレスにならない？盛り上がる雑談ネタ26選！

 

 

 

 

今回は、介護の職場で職員同士の休憩時間がラクになる『雑談会話ネタ26選』をご紹介します！

 

 

 

 

こういう人けっこう多いと思います。

 

実際僕も、休憩時間がをストレスに感じていた時期があり、ニガテな職員が休憩場所にいると『嫌だなぁ』と感じていました。

 

今でもそう思うことたくさんあります。

 

でも！

そんな時だからこそ【雑談】が超大事なんだって学んだんです！

 

『仕事の会話ではない、どうでもいい会話』が雑談です。

 

 

 

自分の職場を思い出してみてください。

 

 

ストレスを感じないのは、やっぱり『普段から雑談をし合っている職員さん』ですよね！

 

 

 

 

そう思う理由は、すでに雑談により信頼関係が出来上がっているからです。

 

逆に雑談量（会話の機会）が少ないと、結果的に職場の同僚たちから無意識に距離を置かれ、関心を持たれなくなりあなたは孤立状態になってしまいます…。

 

 

でも、大丈夫！！

 

 

 

これは、僕自身が以前職場の仲間と『仕事以外の会話をあまりしなくなった時』にものすごく痛感して反省した体験からお話ししています。

 

 

とはいえ、『雑談はニガテ…何を話していいのかわからない』『喋るのニガテだしな…』『年齢のギャップがありすぎて…』など悩んでいる介護士さんも多いと思います。

 

僕も実際にそうでしたから良くわかります…

 

 

今から紹介するのは、誰でも雑談が上手にできる人に変われる！

 

便利な介護士同士向けの会話ネタ26選です！

 

カンタンな『会話のきっかけになる＆盛り上がる雑談ネタ26選』と『雑談時に意識すべき超大事なたった1つの思考』についてお伝えします！

 

ぜひ参考にしていただき、明日からチャレンジしてみてください！

 

では早速行きましょう！

 

 

 

介護職休憩時に会話のきっかけになる＆盛り上がる雑談ネタ26選

 

 

この雑談ネタ26選は、こんな人におすすめです。

雑談の切り口に使うととっても会話がスムーズになると思います！

 

 

実際に僕が会話ネタに使って『これは使える！』と実感してきた雑談ネタです♪

 

先ほど、『どうでもいい時事ネタ』が雑談のネタと言いましたが・・・

 

やっぱり、

• 何となく苦手な職員さん
• 今までほとんどコミュニケーションをとってこなかった職員さん

 

このような苦手意識がある職員さんに、いきなり定番の『時事ネタ（芸能人・スポーツ・ニュース等）』から話を始めるってちょっと無理があると思いませんか？

 

なので、やっぱり一緒に働いているのだから、介護の仕事の会話（職場の会話）から始めるのがいいんです！

 

まずは、『職場の雑談ネタ10選』を参考にしていただき、少しづつ会話の機会が増え親密度が増して来たら『定番の雑談ネタ16選』も参考にして会話上手=質問上手になってください！

 

 

雑談のキッカケになる『仕事の会話ネタ10選』とは？

 

 

ではご覧ください！

 

 

では、①～⑩をそれぞれおすすめの会話ネタにした理由を、カンタンに解説していきます！

 

①『あの利用者さんの移乗介助どうやってます？』

 

移乗介助に限らず『食事・入浴・排せつ・センサー対応』などでもいいです。

対応がむずかしい利用者さんへの対応の事で『ちょっと悩んでいる』などの会話は【前向きな共通ネタ】としてその後の会話が進んでいくことが多いです。

 

仕事に対して『ちゃんと考えてるんだ…この人』という好印象を持ってもらえるかも！

 

 

②『○○さん（利用者）に拒否がある時とかどうしてます？』

 

認知症の利用者さんへの対応で困る事って多くないですか？

 

 

認知症の方への対応に困っているのは介護士としての共通の悩み…。

 

だからこそ、会話が弾みます！！

 

しかも、介護の仕事は【人×人】の仕事なので、それぞれの職員さんによって声掛けや対応が違うし、利用者さんの受け止め方も違います。

 

どの対応も、解決抜向けての前向きな対応であれば正解だと僕は考えています。

 

一人ひとりの介護士さんによって声掛け・対応が違う…

 

 

同じ職場で働く同じケアスタッフさんの【違う対応の仕方】を知ることはメリット大だし、相手を認めたメリット溢れる会話ネタになるのです。

 

さらにその会話がキッカケになり、いろんな会話に発展できます！

 

• 相手がどう仕事に対して考えているのかが、ちょっとでもわかる！
• 介護に対しての価値観や考え方を知ることができる！

 

こんな風に相手を知ることもできるのが、『拒否ネタ』なんです！

 

 

③『夜勤前の日ってどんな風に過ごしてます？』

 

ちょっとだけ会話の機会が多くなってきた時に使えるネタです。

この夜勤ネタはこんな会話ネタにも発展していきます。

 

 

夜勤出勤前のちょっと億劫でブルーな時間を、どう過ごしているのかな？

 

介護職員によくある夜勤ネタはある意味鉄板ネタですし、相手の職員さんに意識的に興味を持つようにすれば、いろんな雑談会話に発展していきますよ♪

 

 

④『夜勤明けの日って何時間ぐらい寝てます？』

 

これも③と基本同じですが、ちょっと工夫してこんな時に使えます。

あまり会話が進まない職員と夜勤が一緒の時など、『一緒に夜勤を明けで終える前』にこの質問をするといいです！

 

AM9時ごろの夜勤明けの職員のテンションは高く気分上々！

 

 

同じくプライベートネタに発展しやすいのでこれもおすすめです。

 

 

 

⑤『腰痛予防とか何かやってます？』

 

 

『腰痛防止』はやっぱり介護職員同士の共通ネタ！

 

 

会話相手が、一度でも『辛い腰痛経験』や『腰の違和感』などの経験ある介護職員さんだと、自分からいろいろと喋ってくれる傾向が強いです。

 

あなたは・・・

1. 『へえ～そんなんですか！』
2. 『やっぱり○○した方がいいんですか？』
3. 『そんなに辛かったんですか？』

 

などなど、相手の会話を盛り上げながら聞き役に徹して聞き上手になると、相手は気持ちよくなってもっともっと会話が進んでいくようになります。

 

 

⑥『○○さん（上司・古株職員等）に注意されたことや褒められたことってあります？』

 

このネタは、ちょっと愚痴などに発展してしまう傾向が強い雑談ネタですが、非常に会話が進むネタです。

 

 

良い事・悪いこと含め、職場に対して『今思っている事・悩んでいる事』を伺い知ることができる会話ネタです。

 

会話が進むネタですが、キッカケだけにして愚痴が悪口や陰口に大きく発展しないようにポジティブネタに戻すように意識しましょう！

 

 

⑦『○○さんって、どの辺から職場まで通ってるんでしたっけ？』

 

地元ネタや、地域の情報は当たり障りのない『話しやすい雑談ネタ』です。

 

住んでいる場所の切り口から、こんな会話ネタに発展していけそうですね♪

 

 

 

 

住んでいる地域ネタは、相手に喋ってもらいやすい鉄板ネタなので、何度でも話題を変えて質問できますので便利です！

 

 

 

 

⑧『○○さんって、利用者さんにイライラすることってあるんですか？』

 

忙しく慢性的な人手不足な環境で働いている介護職員とって、暴言や暴力・介護拒否などがある利用者さんに対してはどうしてもイライラしてしまう時があります。

 

そんな時の悩みはみんな共通に持っていて、必ず『共感し合える』部分です。

 

 

 

 

仕事の悩みを少しでもさらけ出し共感し合えた相手とは、『信頼し合える仲間』に発展していけます！

 

 

⑨『この前○○しちゃったんですけど、○○さんもそういうことあります？（自分の失敗談）』

 

自分の失敗談は笑いも取れるし、好印象を持ってもらう便利な雑談ネタです。

 

 

 

失敗談なんか恥ずかしいし、空回りしたらいやだな…

 

そんな意見もあると思いますが、逆の立場で考えてみるとわかります。

 

あなたに面白おかしく自分の失敗談を話してくれる相手に、あなたはどんな印象を持ちますか？

 

⑩【最終手段】職場の愚痴をちょっとづつ小出しにして会話のきっかけにする！

 

 

『愚痴』って絶対だれでも言いたくなる時がありますよね。

 

というか、じ～っとため込まずたまにはだれかに発散すべきです！！！

 

だれかに聞いてもらう…

 

 

家族や友人に相談しても、『ふ～ん大変だね…』程度で会話は進みませんし『愚痴を聞いてもらった！』という実感は得られませんよね！

 

何だかんだ言って大事なのは・・・

 

 

 

共感し合える人がたった一人でもいるだけで、仕事のストレスや悩みが吹き飛びます！

 

職員同士の雑談を増やす一番の目的はここにあります。

 

 

 

【参考】介護の職場で使える雑談ネタ16選！

 

 

 

介護の仕事・職場の雑談ネタ10選以外にも、休憩中などに使える雑談ネタ16選をご紹介します！

 

ある程度、仕事ネタで相手との距離感が縮まってきたと感じられたら、こんな定番の時事ネタがおススメ！

 

 

ちなみに女性職員への質問だと・・・

恋愛・占い・心理テスト・血液型系の話題が特におススメで反応がいいです。

 

男性職員だと・・・

スポーツ・共通の趣味・昔のアニメ・社会情勢・職場の過去話などの反応がいいです。

 

ぜひ、いろいろ試しながら質問してみてください！

 

雑談時に意識すべき超大事な思考とは？

 

 

ここで少し雑談中に意識すべき大事なポイントについてお話ししていきます。

 

まず、沈黙がを怖がったり会話がうまく進まない一番大きな原因は何か？

 

 

それは・・・

 

あなたが話し相手に興味を持っていない事が一番の原因です！

 

 

ニガテな人・嫌いな職員さんにはこんな興味すら湧いてこないし、ネガティブな視点でしか相手を見ることができなくなってしまいますよね。

 

でも・・・

 

相手のマイナスポイントをいつも意識してる自分ってどうですか？

 

『・・・・・』

 

 

 

どうでもいい話をしながら、しっかり相槌を打ち相手に興味をちょっとでも昔より持つことで【聞き上手】な自分に変れますし、結果的に人から好かれるようになります。

 

大事なのは、相手に興味を持ち『質問』を多くすること！

 

 

あなたが職場仲間の一人から、積極的に質問を多くされたらどう感じますか！？

 

 

【まとめ】介護士の人間関係改善の大事な本質とは？

 

僕自身、上司になってから雑談量は意識していましたが、どうしても苦手な職員さんとはなかなか会話が続かないことが多かったです。

 

ですが、その職員さんの頑張っている部分や良い部分を意識的に見ていく事で、見えない相手との壁が消えて雑談量も自然と増えてきました。

 

人間関係が良くなり始める一番のキッカケは2つ！

 

 

この2つだけを意識することで、どんな職場でも気持ちが今よりはラクになるはずです。

 

ぜひ少しづつでもいいので、ガンバって見てください。